Preparação Aquática para o Nascimento
As sessões de preparação aquática para o nascimento destinam-se a todos os casais grávidos ou
grávidas, seja qual for o tipo de parto previsto pois os seus benefícios para a gravidez e parto são para todos. Consideradas essenciais para quem pretende ter um Parto na Água,
estas sessões ajudam o casal a aproveitar ao máximo os benefícios que o meio aquático poderá ter no seu parto.
Com estas sessões pretendemos optimizar a capacidade respiratória, flexibilizar as articulações e
ligamentos pélvicos, alongar e fortalecer músculos que desempenham um importante papel na gravidez e parto, promover a sincronização e harmonização do casal e deste com o bebé, e, acima
de tudo, induzir um relaxamento profundo, de entrega e de "deixar ir", sensações de bem estar e sentimentos profundos que "virão à tona" no trabalho de parto especialmente se o casal
tiver a possibilidade de usar a imersão na água para o trabalho de parto e/ou parto.
Para chegarmos a estes objetivos facilitamos exercícios específicos para a grávida, para o casal e
para o grupo em sessões temáticas, mas que adaptamos e personalizamos de acordo com o nivel de intimidade de cada um com a água. Por esta razão fazemos questão de
manter grupos pequenos, com um máximo de 5-6 casais, para duas formadoras.
Não falamos muito nestas sessões :)!! Para complementar as sessões aquáticas que são essencialmente práticas, sugerimos os Workshops Pré-Natais com a Enfª Júnia e Cristina Pincho ou o Curso Intensivo com a Cristina Pincho, onde se abordam temas
essenciais como o Parto, a Amamentação e os Cuidados ao Recém-Nascido.
Quando um casal planeia um parto na água, na última sessão aquática que prevê fazer, sempre que
possível, reservamos um tempo da aula individualizado, abordando especificamente o período expulsivo na água.
Duração:
As sessões têm a duração de 50-60 min.
Convém chegar 15 min antes para se prepararem.
Preço: (disponibilizados por email)
sessão/casal ou individual
(a grávida pode levar sempre um acompanhante)
pacote 4 sessões
(*consultar condições abaixo)
Formadoras:
Enfermeira Especialista em Saúde Materna e Obstétrica, certificada pela Associação Belga Aquanatal para a Preparação Aquática Pré e Pós Parto e Aclimatização dos Bebés à Água e
certificada pela Waterbirth International para Partos na Água
Licenciada em Ciências Sociais nas áreas de Política Social e de Psicologia, Educadora
Perinatal, Doula certificada pela Associação Doulas de Portugal, Consultora de Lactação IBCLC 308 - 74950
ESTACIONAMENTO GRATUITO - Estacionar na lateral do edifício (quem está de frente, ao lado direito).
Dizer ao funcionário do Academia Life Club que vão para o Espaço AMA. Não necessitam de colocar dinheiro no parquímetro.
Inscrição:
Inscrições limitadas.
Preencher esta inscrição online.
Contactos:
Júnia Barbosa - 914 702 199
Cristina Pincho - 934 234 664
Material necessário:
Toalhas (disponível aluguer 2€/toalha)
Fato de banho ou biquini
Chinelos de banho
Produtos higiene pessoal
Clip para nariz (opcional)
Óculos de piscina (opcional)
Mais informações em:
* CONDIÇÕES - PACOTE 4 SESSÕES O pagamento do
pacote deverá ser efectuado na totalidade no acto da inscrição e só após o seu pagamento e confirmação do mesmo se verificam as seguintes condições: As aulas do pacote deverão ser
efectuadas num período máximo de 2 meses após a data de inicio prevista. O valor correspondente às aulas do pacote não realizadas transitam para o período pós-parto podendo ser
descontados do valor do Curso Aquabebés e Massagem Infantil em vigor ou do valor de uma Sessão experimental do Curso Aquabebés e Massagem Infantil se: - Não tiverem sido efectuadas porque
o bebé nasceu antes de se completarem os 2 meses de carência. - Não tiverem sido efectuadas no período de 2 meses de carência por responsabilidade das formadoras ou da piscina - Não
tiverem sido efectuadas por contra-indicação de saúde para a prática de aulas aquáticas (baixa, gravidez de risco, repouso, doença, etc.) A data e horário de cada aula deverá ser sempre
previamente acordado entre a formadora e a grávida/ casal. A não comparência numa aula deverá ser comunicada no mínimo com 24h de antecedência, caso contrário reservamos o direito de a
contabilizar como efectuada. Não é permitida a entrada na água de pessoas em estado febril, com feridas ou doenças infecciosas. Se a aula previamente acordada for cancelada pelas formadoras/piscina, independentemente da antecedência, essa aula não é contabilizada e deverá ser reposta
o mais rapidamente possível.
Preços válidos em Janeiro de 2019 sujeitos a alterações. Confirmar sempre o valor no acto de
inscrição.