Preparação Aquática para o nascimento

A preparação na água proporciona ao casal momentos de vivência partilhada da gravidez de forma única e simbiótica, num momento a dois longe dos afazeres das exigências diárias da vida. Em caso de haver outros filhos possibilita momentos centrados na nova gravidez, favorecendo o vínculo e a intimidade dos pais com o seu novo bebé e a sua integração na vida familiar.

 

Como a água tem propriedades físicas únicas que trazem grandes vantagens à vida do ser humano, o exercício no meio aquático permite sem fadiga:

  • Favorecer uma boa evolução da gravidez
  • Ativar a circulação sanguínea
  • Melhorar a oxigenação
  • Permitir um trabalho cardio-respiratório adequado
  • Aliviar o peso corporal
  • Possibilitar um fortalecimento muscular localizado
  • Diminuir a compressão nas articulações doridas
  • Auxiliar o movimento das articulações rígidas em amplitudes superiores às do meio terrestre
  • Eliminar parcialmente os edemas
  • Facilitar a visualização do feto ao longo do canal de parto
  • Simular a experiência vivida pelo feto a nível da experimentação de leveza e dos sons
  • Diminuir o stress
  • Facilitar o relaxamento
  • Aumentar a boa disposição da grávida
  • Aumentar a disposição para as atividades diárias
  • Promover a intimidade do casal e o seu vínculo com o bebé

 

 

Acompanhe as novidades no nosso facebook!

CONTACTOS:

 

Formadoras:

Júnia Barbosa - 914 702 199

Cristina Pincho - 934 234 664

 

Email:

preparacaoaquatica.lisboa@gmail.com

 

 

Local: 


Hotel Vila Galé Ópera 

PersonalBody SPA


Travessa da Ponte, 141

1300-141 Lisboa